Zobacz 2 odpowiedzi na pytanie: Jak schudnąć 6 kg w 3 tygodnie? Ćwiczenia, dieta.. Ja chodzę na siłownię 3 razy w tygodniu + dieta białkowa. Zobacz 13 odpowiedzi na pytanie: Jak schudnąć 10 kg w 3 tygodnie? oj ludzie widze ze macie male pojecie jezeli chcesz schudnac nie zwazajac na zdrowie ( w nie wielkim stopniu) przejdz na diete dukana w fazie poczatkowej (wydłużyłem ) do 8 dni i przez te 8 dni 5kg w dół pozniej 1-2kg w tydzien 10 dni fazy udezeniowej 2 faza do momentu odpowiedniej wagi no i na koncu stabilizacyjna no i 1. odpowiedział (a) 25.06.2012 o 10:32: nie słuchaj tamtych na górze ;) da się schudnąć w tydzień, może nie 10 kg, ale da się tak żeby efekt było widać. Odpowiedzi. May 10, 2011 · Też planuję jeść max.500 kcal a jak się uda to mniej. Mam do zrzutu 12 kg:( masakra że tak się spasłam no ale lato tuż tuż to to ostatni dzwonek żeby się za siebie zabrać:) Zwolniony Trochę ziemniaków, surówka, buraczki, mleko / "czysta" woda. ciemny chleb z kawałkiem szynki lub z serem i cherbata z jedną płaską łyżeczką cuku. ; ) Pamiętaj ! Nie traktuj diety jak coś strasznego, jak obowiązek tylko jak codzienność. Jeśli czegoś nie lubisz - nie jedz. Ważne, abyś jadła zdrowe rzeczy. ; ) pozdrawiam Moja mama schudła 5O kg w 2 miesiące .. niemozliwe, a jednak ./ Więc, jak będziesz chciała schudnąc, to dasz radę ; ) . Tylko ,że jak moja mama była na diecie , to ona codziennie jadła tylko 1 plasterek ogórka, i to jej wystarczyło . Apr 8, 2023 · Jak szybko schudnąć 2kg? Jeszcze raz- waze 35kg przy wzroscie 156. Chce stracic 2 kilo. Prosze powiedzcie jesli macie jakies szybkie sposoby! (tak, wiem ze juz mam niedowage i dziekuje za troske ale bardzo tego pragne, wiec prosze pomozcie) Zobacz 3 odpowiedzi na pytanie: Jak szybko schudnąć 2kg? głodówka nie działa .. najlepsze na odchudzanie są poprostu ostre cwiczenia .. jednyw z rzykładów działania cwiczen jestem ja ;) wyjechałam na obóz sportowy cwiczyliśmy tam 3 razy dziennie i przechodzilis,my ok 15 km :p Jadłam jak opętana ;D A schudłam 7 kg ( W 2 tygodnie ! Co 2 tygodnie waż się i zobacz ile już schudłaś kilogramów, wszystko zapisuj w swoim dzienniczku odchudzania, możesz tam sobie również pisać komentarze w stylu jak ci idzie, czy się nie poddajesz, jaka jest twoja motywacja, to bardzo pomaga sama mam taki dzienniczek. Ile można schudnąć w dwa tygodnie? 2014-09-23 21:24:44; Jak schudnąć schudnąć jak najwięcej się da w 2 tygodnie? 2010-06-14 20:07:39; Ile można schudnąć wygładzając się dwa tygodnie? 2013-03-06 20:59:57; Czy można schudnąć w dwa tygodnie?. 2013-06-20 22:38:20; Ile najwięcej można schudnąć zdrowo w 2 tygodnie? 2020-03-03 20 239O8gw.